repas sur le raid

[rom]

je suis en train de preparer ma liste de ce que j'aurais besoin pendant le raid, notament au niveau nourriture. combien avez-vous prevu de repas par personne pour la durée du raid? j'en ai compté environ 15/personne...

[captainloc]

Salut,

Apparament de ce que j'ai compris, seuls les repas du midi sont à prévoir.
Mais n'oublie pas qu'il y aura une étape de 2 jours sans assistance, donc 4 repas de plus.

Et puis essaie d'emmener quelques plats de plus pour combler les fringales.
n'emmene pas 15 repas mais essaye plutôt de varier.

Quelques salades saupiquet, des conserves style cassoulet, raviolis, ... (environ 10)
et puis des trucs qui se conservent : des barres de cereales, ...

N'oublie pas de prendre des trucs assez riche en sucre style réglisse ou coca cola en cas de très grosse fringales. ça arrive souvent, entre le manque de sommeil, des repas peu riche, la chaleur et/ou le soleil, ...

voila, je ne suis pas encore parti mais je pense que ça devrait ressembler à ça.

[safir03]

J'ai penser à des cremes et des potages hyperproteiné, tu as juste à les mélanger avec de l'eau

[magicibis]

ouaip la bouf genre comme dans matrix.... hummmm

à la guerre comme à la guerre les mecs